Je sport om je goed te voelen - en dat lukt nog beter als je je doelen op sportief gebied ook realiseert. Het is niet altijd makkelijk als je daarbij ook een baan, een partner, een sociaal leven en wellicht een gezin met elkaar in balans wilt houden. Soms is harder trainen niet altijd beter en meer uren maken niet de sleutel naar een beter resultaat. Samen met jou kijk ik hoe je effectief kan trainen, telkens een beetje beter kan worden én we zorgen samen da je er plezier er in houdt!